塩麹漬けの鶏もも肉は、ジューシーで柔らかい!

B!

 

 

 

こんにちは。あっという間に 週末。

 

なんか 本当に早すぎます(−_−;)何もしてない。というか 日々の生活に追われているうちに、1日が終わってしまっているような。。。  時間を無駄にしている感じが 否めません(−_−;)

 

そんな週末、食材も限られて来た中 残っていたのは、鶏モモ肉。

 

鶏モモは、購入した時点で、塩麹につけておきます。ノープランだってなんだって、とりあえず  塩麹

 

そうすることで、ジューシーでやわらかい鶏モモを食べる事が出来ます。

 

5/29  鶏モモ肉の唐揚げ

 

✴︎唐揚げ

✴︎おから

✴︎トマトとわかめとしらすの和え物

✴︎ごはん&味噌汁

※昨日 鯖と一緒に買ったしらすです。

 

塩麹に漬けていた鶏モモ肉に

醤油   酒   を    1:1  (同量)  入れ、生姜 にんにくを入れて 混ぜたもので 鶏モモ肉を 半日ほど漬けて揚げました。

 

これで、なんとか 金曜日まで、食べれました。明日は 何しようかな?

 

もう 豚こまくらいしか 残っていないので、豚こまをメインにした晩ごはんを考えます(笑)

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